いつの間にか、日が暮れるのも早くなり、
先日は冬の寒さでしたね。
急な気温の変化に体調を崩しがちな方も多いのではないでしょうか。
そんな時こそ、お風呂にゆっくり入って、
体調を整えることが大切です。
酵素のお風呂にゆったり浸かることで、
体の新陳代謝を促し、体の免疫力を養いましょう。
ぬるめの酵素風呂に10〜15分浸かるだけで、足先までぽかぽかと温まり、
布団に入れば朝までぐっすり眠れます。（冷えがお悩みの方、おすすめです！）
また、お風呂に入ることで疲労回復やリラックス効果も期待できます。
またこの時期、次第に乾燥も気になる時期になりました。
酵素のお風呂は、乾燥による肌荒れにもおすすめです。
湯上がり後はしっとりとし、保湿剤などが肌に浸透しやすくなります。
角質ケアにもおすすめです。
毎日、お仕事や家事、育児、学校、お疲れ様です。
酵素のお風呂にすっぽり浸かりながら、体も心も解してくださいませ。
